Manfaat Buah Naga


Buah naga merah kaya akan nutrisi dan vitamin, selain itu buah ini juga kaya lemak tak jenuh yang penting untuk tubuh. Serat yang terdapat pada buah ini memiliki manfaat yang baik keehatan terutama untuk pencernaan dan mengatur kadar gula darah dalam tubuh. Sedangkan pada bagian bijinya yang berwarna hitam mengandung asam lemak esensial. Zat-zat inilah yang membuat buah naga merah sangat baik untuk kesehatan tubuh, sehingga sangat cocok untuk dikonsumsi sehari-hari. Berikut 6 penyakit yang dapat disembuhkan dengan khasiat dari buah naga merah
  1. Buah Naga Merah Mengobati HIV/AIDS
    Zat yang terkandung dalam buah naga merah adalah vitamin E dan betakaroten yang dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia yang menjadi penyebab utama para penderita HIV/AIDS. Virus HIV sendiri menyerang tubuh manusia hingga sistem kekebalan tubuhnya menjadi lemah atau hilang. Selain itu virus ini akan melemahkan daya tahan tubuh manusia sehingga tubuh akan mudah terserang penyakit lain. Nah buah naga merah baik dikonsumsi untuk para penderita penyakit HIV/AIDS.
  2. Buah Naga Merah Mengobati Stroke dan Darah Tinggi
    Jantung yang memompa darah terlalu cepat, sehingga kekurangan oksigen, penyempitan pembuluh darah dan sebagainya menyebabkan stroke dan darah tinggi. Tokoferol dalam tanaman buah naga merah dipercaya dapat mengencerkan darah dan memperbaiki sistem kerja liver sehingga aliran darah menjadi kembali lancar dan normal.
  3. Buah Naga Merah Mengobati Kanker dan Tumor
    Penyakit yang disebabkan oleh ketidakberaturan hormon dalam tubuh juga dapat diobati dengan buah naga merah seperti kanker dan tumor. Kandungan tokoferol dan betakarotennya yang relatif tinggi membuat tanaman ini dapat memproduksi antioksidan yang berperan untuk mencegah atau menekan pertumbuhan sel-sel kanker dan tumor sehingga dapat memperbaiki jaringan-jaringan atu sel-sel yang rusak.
  4. Buah Naga Merah Mengobati Asam urat
    Asam urat terjadi karena fungsi liver yang tidak berjalan dengan semestinya. Nah, buah naga merah juga dapat dipercaya dapat membantu penyembuhan asam urat. Dengan mengkonsumsi buah naga merah dapat mencairkankan dan memperlancar aliran darah sehingga sistem kerja liver kembali normal.
  5. Buah Naga Merah Menjaga Kesehatan Tulang
    Selain mengobati penyakit, manfaat buah naga merah berikutnya yaitu dapat menjaga kesehatan tulang. Untuk setiap 100 gram buah naga merah mengandung kalsium dalam jumlah yang tidak terlalu banyak, hanya mencukupi 1% kebutuhan harian dibandingkan dengan 18% kebutuhan harian per 100 gram susu. Namun buah ini mengandung kandungan zat besi dalam jumlah yang lumayan. Sehingga perlu diingat bahwa zat besi juga cukup penting untuk kesehatan tulang. Dalam 100 gram buah naga terdapat 8% kebutuhan harian zat besi untuk tubuh kita.
  6. Buah Naga Merah Menjaga Kesehatan Mata
    Kandungan beta-karoten yang terkandung dalam buah naga merah ini sangat bermanfaat dan dipercaya dapat menjaga kesehatan mata Anda. Oleh karena itu buah naga bisa Anda jadikan pilihan makanan alternatif untuk menjaga kesehatan mata Anda apabila bosan dengan wortel atau jenis makanan sumber beta-karoten lainnya. Anda bisa mengonsumsi buah naga merah secara langsung atau dengan diolah terlebih dahulu menjadi jus buah.Semoga bermanfaat ya.
Oleh karena itu, jika anda peduli dengan kesehatan tubuh anda, tak ada salahnya jika anda mencoba mempraktekannya di rumah, setelah anda mengetahui salah satu Manfaat dan khasiat buah naga merah.

  Sumber 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manfaat Bawang Merah

Gambar
Sebelum kita bahas manfaat bawang merah untuk kesehatan ada baiknya dulu kalau kita mengetahui kandungan nutrisi di dalamnya.  Kandungan Nutrisi Bawang Merah Satu cangkir bawang merah cincang mengandung sekitar : 64 kalori 15 gram karbohidrat 0 gram lemak 0 gram kolesterol 3 gram serat 7 gram gula 2 gram protein dan 10% Lebih dari kebutuhan harian vitamin C, vitamin B-6 dan mangan Memiliki sejumlah kandungan kalsium, zat besi, asam folat, magnesium, fosfor dan kalium antioksidan quercetin dan sulfur. Nah, dari segitu banyak kandungan nutrisi bawang merah di atas makanya ada banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan kita. Bahkan dapat mengobati berbagai penyakit. Jika kita kekurangan asupan vitamin C dan serat, bisa langsung dipenuhi oleh bawang merah karena di dalamnya tertanam vitamin C, serat, kalium, dan asam folat yang siap sedia menunjang kesehatan organ tubuh. Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan Setelah kita mengetahui kandungan n...
Baca selengkapnya

Profile Rumah Sunat Rufaidah Gowa

Gambar
Berikut top 10 Manfaat dari melaksanakan puasa Meningkatkan detoksifikasi Makanan-makanan olahan banyak mengandung aditif zat kimia, yang bisa menjadi racun dalam tubuh. Sebagian besar dari zat racun ini tersimpan dalam lemak tubuh, dan lemak ini akan dibakar selama kita berpuasa secara berkelanjutan. Dengan demikian, racun-racun tersebut secara otomatis juga ikut dilepaskan keluar dari tubuh. Sementara itu organ hati, ginjal dan organ lain dalam tubuh juga melakukan proses detoksifikasi. Menyehatkan sistem Sistem pencernaan Selama kita berpuasa, maka organ-organ pencernaan akan beristirahat. Fungsi fisiologis pencernaan tetap berjalan normal terutama produksi sekresi pencernaan, akan tetapi dengan jumlah yang berkurang yang membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Pemecahan makanan juga terjadi pada tingkat yang stabil, dan pelepasan energi juga mengikuti pola yang bertahap. Sebagai akibat dari diet yang salah, sebagian besar dari kita...
Baca selengkapnya